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ENTRENAMIENTOS

Los entrenamientos se llevan a cabo en la cancha del barrio Macarena Parte Alta (39 con 4H) y tienen un horario establecido.

 

Al ser cuatro entrenamientos en la semana se espera la personas que integren el equipo o desean hacerlo puedan asistir mínimo a dos de ellos.

 

HORARIOS:

 

Martes y Jueves de 6:00 a 9:00 p.m.

Sábados de 3:00 a 6:00 p.m.

Domingos de 10:00 a.m. a 12:00 m.

NIVELES
IMPLEMENTOS

Para garantizar la seguridad de todas las jugadoras y el desarrollo adecuado de las actividades que se plantean para cada entrenamiento, VIOLET ATTACK cuenta con tres niveles en los cuales las personas que desean prácticar el deporte se puden ubicar de acuerdo a sus conocimientos y destrezas. 

 

NIVEL 1

En este nivel no es necesario saber patinar, se requiere que la persona tenga el equilibrio mínimo en sus patines (que se desplace sin ayuda), dentro de este nivel que consta de 5 semanas aprenderá habilidades básicas de patinaje, conocimientos básicos de ROLLER DERBY y se preparará para el siguiente nivel.

 

NIVEL 2

Para entrar al nivel dos es necesario que la persona tenga habilidades mínimas para poder jugar ROLLER DERBY (de acuerdo con la WFTDA), tales como frenar, zancadas balanceadas y estables, caídas controladas y trenzado en curvas, entre otras. En este nivel se introducirá el contacto, dinámicas básicas de juego y estratégia y luego de 5 semanas estará lista para pasar al nivel final.

 

NIVEL 3

Este es el nivel final al que ingresan las jugadoras que han pasado el proceso anterior y se encuentran listas para prácticar contacto completo, tienen todas las protecciones en regla al igual que sus quads y los dominan. En esta étapa las jugadoras pueden representar al equipo en competencias y son el orgullo y ejemplo a seguir de todas las jugadoras que ingresan nuevas. Además de presentar el test de reglamento y árbitraje, las jugadoras deben demostrar pleno conocimiento del reglamento para poder ser parte de este nivel de entrenamiento. 

Para poder prácticar ROLLER DERBY necesitas:

 

  • Patines quads o de ejes paralelos. 

  • Rodilleras

  • Coderas

  • Antifracturantes

  • Casco

  • Protector Bucal.

 

* Para iniciar en el nivel 1 no es necesario que los patines sean quads, es decir, en línea sirven, Pero las protecciones son indispensables.

 

© 2013 VIOLET ATTACK ROLLER DERBY IBAGUÉ 

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